내 나이 마흔

ㅋㅋ 주말아침 간단하게 스타벅스가서 사온빵에 스프넣어 먹기^^ 바질치즈포카치아 ㅡㅡ 매장마다 재고가 다르니 참고하시구요^^ 치즈가 종류별로 많이 들어있어서 맛있는데 요기에 크림스프를 추가^^ 빵을 컵에담고 구석에 구멍을 내어 크림스프를 넣고 전자레인지에 3분^^ 딱아는 그맛인데 바질향이 나서 더 고급진맛이 나네요. 간단하게 주말아침으로 간단하게 아이들 오후간식으로 넘 좋네요^^

요즘 블로그 쓰는시간보다 인스타구경 하는 시간이 더 많은거같아요 ㅡㅡ 애들이 엄마 핸드폰중독이라고 하네요 ㅋㅋ 다이어트에 연관되어~~~ 나온건데 넘 간단하게 맛나보여서 저도 따라해봅니다. 두부의 속을 네모모양으로 파주고 그속에 계란을 넣어주고 야채를 잘게다져 같이 넣어준다. 맛소금 톡톡 했지요 ㅋㅋ 전자렌지에 3분 돌렸더니, 넘안익어서 ㅋ 그냥 추가5분 했더니~~ 완전히 잘 익었네요 ㅋㅋ 지난번 편의점에서 2+1해서 산 귀리밥과함께 두부계란찜 먹으니~~~ 간단하게 담백하게 아침식사로 최고 였어요.

남는 식빵이용한 영양 간식이예요. 전에 티비어디에선가 본듯한것 같은데, 아이들 간식으로 스스로 만들어 먹는 재미도 있고 같이 한번 해봤네요^^★ 레인지 가능한컵을 준비하구요~ 식빵은 깍뚝썰기로 준비하구요~^^ 아이들건강에 좋은 단백질 ㅋ 계란과 치즈^^ 준비한 컵에 자른 식빵과 계란을 넣어주고~~ 몸에 좋은 우유~ 특히, 울아들 " 강성원우유 "먹고 예전에 확 컸던 기억이 나서, 이번 우유배달은 요걸로 시켰다. 한참클때, 잘먹여서 도전 180cm!!! ㅋㅋ 포크로 계란 노르자 터트려준후, 우유붓고 치즈 적당히잘라 얹어주기~ 랩핑하고 전자렌지에~ 1분 돌린후, 30초 추가로 돌려줬어요^^ 먹기전에 꿀 한티스푼 뿌려서 섞어먹기^^ ~tip 꿀은 뜨거운 온도에서 영양소 파괴 되므로, 한김, 식은후 뿌려주면 좋..