2021년 1월 진짜 더 미루지말고 빼보자"" 다짐하고 시작한 다이어트 늘 빼고 다시 먹고 찌고 ㅋ 이제는 더이상 그러면 내나이 50살엔 넘 힘들거 같아서~~~ 굳게 다짐하고 !!!! 1월1일~4일 : 매일 물2리터씩 마시기 ( 물만) 1월 1일부터 물2리터 마시기 ㅡ나름 디톡스 시작 작심삼일이라고 3일은 할만한데~~~ 4일째되니 입이 심심하기시작 ㅜㅜ 원래3일하려했는데 친구는 5일했다고 해서 ㅋ 나도 하루 더 해봄 ㅎㅎ (귀가 얇아ㅜㅜ) 사실 이정도해도 막 어지럽거나 힘들지는 않았다 1월5일~9일 : 닭가슴살 1조각씩(아침에만) 물2리터 (발포비타민 2알 넣고) 오후1시에 커피한잔 (네스프레소캡슐1알) 물만먹어도 석달열흘은 살겠지만(내몸을보면 ㅡㅡㅡㅡ그래두 단백질은 먹어줘야하니까 노브랜드 간김에 세일하..
