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일주일이 지났다.
ㅋㅋ
시간은 간다.
오늘아침 공복혈당은 정상범위 보단
조금 높지만 만족^^
그리고
계단오르기
모닝 루틴으로 해보자!!!!
아침식사로
단백질파우더 대신
오전 중국어 배우러 가는날이라
8시반쯤
삶은달걀 유산균 그리고 보이차^^
오전11시
점심식사를 해야하는딩
ㅋㅋ
먹고싶은게 있어서 ㅋ
같이 공부하는 언니한테 사달라고 ㅋㅋ
딸기베리빙수랑
초코칲쿠키 빙수♡
올해 첫빙수~~~^^
나혼자 다먹은건아니궁
같이 나눠먹음~~
다이어트 에선 금기 식품이지만
한번은 먹어도 ㅋㅋ
될거라는 ㅋㅋ
맛있으면 0칼로리~~~^^
라고 외치며
잘먹었습니다!!!!!
그리고
오후3시에 오후간식으로
단백질파우더 먹고
오후5시반
저녁식사는
요건 두유랑 콩물의 중간버전같은 맛이다.
두유보단 안달고
콩물보단 덜꼬순맛 ㅋㅋ
사진찍은걸보니
오늘은 야채가 없네ㅡㅡ
야채를 마니먹어야한다고했는댕 ㅋ
내일부터는
스위치온다이어트 2주차
2주차엔
식사가 2번^^
ㅋㅋ
많이 먹을 내일을기다리며~~~~^^
오늘도
열심히
내자신
칭찬해♡
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