스위치온다이어트 3주다이어트 오늘아침 9시에 단백질파우더 쉐이크 점심엔 모임이 있어서 고기고기 ㅋㅋ 항아리 보쌈 +쟁반막국수+ 해물파전 그리고 오늘 신기한거 ㅋ 호출벨에 소주 맥주가 써있음~~~^^ 점심이 거했는지 오후3시 오후간식은 패쑤하고 오후6시 저녁식사로 단백질파우더 쉐이크 스위치온다이어트에서 3주차에는 단백질 마니 야채마니 & 탄수화물없이 였지만 점심이 거해서 인지 그냥 단백질파우더 만 마시고 끝~~~ 이번엔 열심히 식단을 하지는 않지만 체중이 더이상 늘지는 않았다. 물론 최저 체중으로 내려가지도 않지만 ㅜㅜ 이번주까지 열심히 실천해보자^^