오늘은 비가 오다말다 비가 퍼붓다 멈추다 한다. 주말에 피곤했는지 감기기운도 있는것 같고 그래도 다여트는 계속된다~~~~ 역시 어제하루 단백질 만 먹었더니 붓기도 빠지고 여행가서 먹었던 살들도 빠진다. 나의 지방대사가 스위치 온을 했나보다. 아침공복혈당은 101인데 혈당기 액정이 고장났는지ㅡㅡ 왜 보이는건 11 인거니ㅡㅡ 말로는 101 이라고 하면서ㅡㅡ 아침7시 단백질파우더 로 에휴 이번 첫 3일은 단백질파우더 만 먹어야하는댕 아침에 잠깐들른 친구네집에서 따뜻한 아메리카노 복숭아 케잌 1조각 ㅋㅋ 물론 다 안먹음 ㅎㅎㅎ 다여트는 하지만 디저트는 못참고 반쯤?씩 먹었다. 그리고 오늘 11시점심식사는 나의 다이어트 선배님 ㅋㅋ 나에게 스위치온다이어트 를 알려준 지인과 함께^^ 뭐~~~단백질 마니먹는다 야채만..