컵간식^^

남는 식빵이용한 영양 간식이예요.

전에
티비어디에선가 본듯한것 같은데,
아이들 간식으로
스스로  만들어  먹는 재미도  있고
같이  한번 해봤네요^^★

레인지  가능한컵을 준비하구요~

식빵은 깍뚝썰기로  준비하구요~^^

아이들건강에 좋은 단백질 ㅋ
계란과 치즈^^

준비한 컵에
자른 식빵과 계란을 넣어주고~~

몸에 좋은 우유~
특히, 울아들 " 강성원우유 "먹고
예전에  확 컸던 기억이  나서,
이번 우유배달은 요걸로  시켰다.
한참클때, 잘먹여서  도전 180cm!!!
ㅋㅋ

포크로  계란 노르자 터트려준후,
우유붓고
치즈  적당히잘라 얹어주기~

랩핑하고
전자렌지에~

1분 돌린후,
30초  추가로  돌려줬어요^^

먹기전에
꿀 한티스푼 뿌려서 섞어먹기^^

~tip 꿀은 뜨거운 온도에서  영양소  파괴 되므로,
한김, 식은후 뿌려주면 좋대요!!

입맛까다로운 딸,
푸딩같이  부드럽고  좋다고  하네요^^

만들기 쉽고
영양가 좋고
맛도  좋은

엄마표  영양 간식 이였습니다^^