2024년 스위치온다이어트 2주차6일째 월요일 아침 지난3일 내내 만보걷기했더니 ㅡㅡ 피곤하다. 스위치온다이어트 할때는 잠도 더 잘자고 덜피곤하고 몸도 가벼워지는데 ㅡㅡ 아침식사로 7시에 단백질파우더 와 요거트 오늘은 점심식사 시간인 11시에 밖에있을 예정이라 단백질파우더 챙겨가고 ㅡㅡ커피랑 과자 ㅡㅡ먹음 ㅡㅡ 오후간식은 2시에 ㅋ 야채와 두부로 식사 그리고 저녁식사는 오후6시에 미역과 콩나물로 냠냠 내일은 고기먹어야징 ㅋㅋ 내돈내산 책보고 따라하는 다이어트 스위치온다이어트 3주 다이어트 일기 2024.04.09