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커피 11

비오는 주말

비가 오니 운치가 있다. 초록초록 유지 1일차 매일하던 습관때문인지 아침7시 단백질파우더 먹고 점심은 11시 일반식으로 먹었다 다이어트 때와는 달리 파김치 추가 ㅋㅋ 완전 새콤해진 파김치가 먹고싶었음^^ 그리고 오후간식 시간에 ㅡㅡ3시 그전에 먹고싶었던 요거요거 남표니 다욧끝나면 먹으라고 사준 스벅 커피랑 초코과자 근데 음~~~ 그렇게 막 땡기지 않아서 반씩먹고 남김 오후6시에 저녁으로 단백질 파우더 먹음 콜라겐추가하고 그리고 ㅋㅋㅋ 사진은 없지만 가족들끼리 외식^^ 숯불에 삼겹살 굽고 숯불에 LA갈비 굽고 김치찌개에 공기밥 물냉면 집에와서 체중재보니 그정도면 선방한듯^^ 그리고 공복 14시간 유지하고 무설탕 요거트에 과일~~~^^ 예전엔 쨈이나 유자청을 넣었지만 이번엔 건강하게 과일로~~~~ 3주다이어..

동네친구와~~

오늘은 즐거운♡ 날 동네 동생덕분에 알게 된 클래스^^ 강연장?파티장?에서 설명도 듣고 재무설계궁금한것도 들어보고 간식도 먹고 ㅋㅋ 그리고 석고 방향제 만들기~~~ 설명 열심히 듣고 시작~~~~~ 석고가 금방 굳어져서 사진찍을 여유는 없었지만~~~ 꾸미기가 젤어렵다능ㅡㅡ 요런 센쓰는 타고 나는건가봥 🤔 석고붓고 꾸미고 말리는거~~15분? 쯤 지나니 몰드에서 떼면 된다!!! 깨끗이 잘떨어져야한다는댕 난 그냥 보통 ㅋㅋ 그래두 내눈에 최고로 예쁘다능♡ 조 말론 향이라고 ~~ 전에 친구가 추천해준 적이 있는데 ~~ 으미 좋네 ㅋㅋ 그리고 선물 하나더!!! 디퓨져🤗 좋다좋아♡ 자산관리에 대해 강연도 듣고 내자산과 노후에 대해 점검도 해보고 좋은 수업과 멋진 선물로 즐거운 하루였다~~^^ ㅡㅡㅡㅡㅡ공감♡댓글 부탁..

내맘대로 후기 2018.11.27

커피도시 강릉

강릉엔 커피축제도 하고 곳곳에 예쁜커피숍이 많은듯하다. 휴가 간김에 빙수도 먹고싶고 검색해보니~~~ 교동 899 가게이름이지만 ㅋㅋ 주소라는거 ㅎㅎㅎ 길가에 요렇게 오픈 표시판이 있구 차가 많이 다니지않아 그냥 잠시 길에 세워두고 들어가보았다. 전체적인 한옥집을 수리해서 만든 편안함을 주는 그런 커피숍 분위기이다. 사장님은 자수를 하시는분인듯 싶고 그림도 직접 그리시는 분인것 같으다. 낡은듯 고풍스러운 의자에 앉고보니 테이블은 옛날 장식장?같은 거다. 요기엔 뭘담았었을까? 직접 뜬듯 보이는 테이블보 우리가시킨 인절미 빙수 고소하고 달콩한 콩가루에 쫄깃한 인절미 좋아좋앙~~~ 티슈에 찍은 도장?이 인상적이였다. 한옥에 큰창을두어 내가 창밖풍경을보는사이 남편은 천장사진을 찍는다. 음~~~ 옛날 기와집이 이정..

여행/맛집 2018.08.14

셀프 브런치

브런치가 따로 있나요? ㅋㅋ 제가 먹고싶은거 맛나게 먹음~ 그게 저만의 브런치라고 생각합니다^^ 식빵에 체다치즈얹고 모짜렐라치즈 올려서 구워줍니다~ 완전약불에 뚜껑덮고 청소기 한번 돌렸네요. ㅋㅋ 냉장고에 모셔둔 스타벅스 커피도 꺼내고 일단, 치즈녹은 한쪽 먼저 꺼내봅니다 ㅋ 배고푸니까^^ 나머지 한쪽은 핫소스와 함께^^ 핫소스도 다 먹었네요. 새로 사야징 이제 곧 아이들 여름방학하면, 혼자 즐기는 아침여유도 없겠죠? 으~~~ 슬 프 다 ㅜㅜ 방학앞둔 아이들 개학앞둔 엄마들!!! 화이팅합시다!!!!!!!!!!!!!!! ㅡㅡㅡㅡㅡ공감♡댓글 부탁해요♡

요리 2018.07.26

스타벅스보고쿠폰

스타벅스 ~ 나름 골드회원인 나!!! BOGO쿠폰 을 받고 남편과 같이 마시려고 바닐라 크림 콜드브루 주문^^ 하나는 내컵에 하나는 테이크아웃컵에 근데 개인컵할인은 안된다고~ 두개다 갖고간게 아니니까~ 평소에 개인컵 할인받으려 텀블러갖고다니는데, 이경우 보고쿠폰이라 두개를 못챙긴탓도 있지만~ 에휴 기분이 쏘쏘ㅡㅡ 두잔에 5500원이니까 ^^ 히히 남편과 즐겁게 시원하게 한잔했으니, 만족하련당~~~ ㅡㅡㅡㅡㅡ공감♡댓글부탁해요♡

일상다반사 2018.07.12

스타벅스

잠깐 여유가 생겨, 들어간 스타벅스^^♡ 그림 멋지다. 비아도 파는구나. 오랜만에 스벅오니, 좋네 ㅋㅋ 음 ㅡ 요건 뭐지? 얼음 담는건가? 신기한주전자도 있네" 저건 커피원두 담아두는 통?같은데, 울집에 대충나둔 앵무새 설탕을 저기다 담아놓으면 딱좋을것 같은 생각이 든다. 데미잔도 있고^^ 컵받침이 있으니, 깔끔하고 예쁘다^^ 비와서 그런지? 장마철이라 그런지~~~ 스타벅스 에도 우산을 판다!! 엄청 신기함 ㅋㅋㅋ 우산뿐아니고 트래블백도 있다. 첨봤네ㅡ 내가 마신건 콜드 폼 콜드 부르 Tall사이즈 5800원 일반콜드부르에 비해 부드럽고 쫀쫀한 거품 덕분인지 맛나게 더 부드럽게 먹을수 있었다. 가격이 ㅡㅡ 자주는 못가지만, 가끔가서 쉬고싶을때 혼자 여유 찾고 싶을땐. 요렇게 창밖보이는 자리에서 커피한잔 ..

여행/맛집 2018.06.30

식빵테두리2

샌드위치하고 남은 테두리~ 냉동실에 보관해뒀다가 간식으로 만들기했어요~^^ 지난번엔 쨈을 이용했고 요번엔 과자이용해봤어요 빵테두리와 먹다남은식빵 얼린것 꺼내서 썰어주고요 소분해서 얼러둔 버터50그램도 꺼내놓고요 요번엔 요 커피랑같이 먹는 과자를 이용해보려고하는데요~ 식탁위에 있길래 하나집어 먹었는데, 달콤하고 계피?향도 나고 요걸로 해보자싶어서 일단 도전!! 제가 은근 호기심많고 궁금한거 못참는성격이라~ 커피과자를 일단 두개만 ㅋ 곱게 갈았어요 버터도 녹여주었구요 두가지만 섞으려다~ 그래두 단맛이 아쉬울것같아 꿀추가했어요 버터50g + 커피과자2개 + 꿀2ts 길게자른 식빵에 예쁘게발라줬어욥 ㅎㅎ 나의광파오븐이여~~~~^^ 맛있어져랍~~~!!! 타이머 20분 맞췄는데 10분 만해도 맛나게 바삭하게 잘구워..

요리 2018.05.05

이디야

커피는 좋아요♥ 특히 이디야는 착한가격에 더좋죠^^ 아이스카라멜마끼야토 레귤러 아이스아메리카노 큰사이즈 주문하고선~ 구경중~ 텀도. 머그도. 귀엽다^^ 시럽파는거. 첨봤다!!! 요즘은 티~~~가 대세인듯!!!! 물론~커피도있고 라떼도 예쁘게정리~해두셨구 요렇게 향맡아보는건~ 스벅따라한건가?? 스벅이따라한건가?? 역시. 티도 착한가격에^^ ㅡㅡ주문한 음료나옴^^ 카라멜드리즐 완전마니마니요~ ㅋㅋ 달달하니 조으당~^^ 내돈주고 내가 마신 후기^^ ㅡㅡㅡ공감♥댓글 부탁해요♥

여행/맛집 2018.04.02

아침엔~

애들 학교보내구~ 난 뭘먹나 고민하다~~~~~ 몸에 좋은빵으로^^ 요건 파주?프로방스?어디선가 빵집있는데 친정엄마가 맛나다고 택배로 보내주심 ㅋㅋ 울엄니 사랑♥은 내가 따라갈수가 없다. 내사랑 광파오븐에 잠깐 데워서준비하고 커피와 생크림과 함께^^ 생크림 허전해보여서 시나몬슈가 파팍 갈아서 뿌려주고~~~ 완성~ 혼자맛있는게 먹는..... 월욜오전 즐기는..... 아침식사~ 브런치가 요런거 아닐까용? ㅡㅡㅡ공감♥댓글 부탁해요♥

요리 2018.03.19
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