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3주차의
첫날
오늘은 3주차에 2번있는 단식하는날
그냥 누워만 있을거란 생각에
주말에 단식하는게 개인적으로
더낫다고 생각함~~~
오늘아침
공복혈당
토욜이니
뒹굴뒹굴
더 누워있다가
8시쯤 공복에 물2잔 마시고
10시쯤
어제산 링티 한병마시고~~^^
성분을보니
이것저것 많이 들었구나
생수와 허브티랑은
다른거구나~~~
아이들
베스킨라빈스 가서
아이스크림 사먹을때도
구경만하고
아울렛 가서
쇼핑하면서도
구경만하고
챙겨간 링티마시고
그뒤로
물만 마셨다ㅡㅡ
저녁시간에
애들 밥하느라 김치썰다가ㅡㅡ
배가 급 고파지는듯 해서
내스스로
다른거 먹을것 같아서
계란 1개에 땅콩 먹음~~~~
오늘단식은 실패ㅡㅡ
아 참아야하는댕~~~~
한순간이네ㅡㅡ
뭐
그래도
어제저녁6시 이후
오늘저녁 6시까지
24시간은 채웠으니~~~~
나름 만족하며^^
내일 먹을 거
마트가서 오이좀 사야겠다 ㅋㅋ
금식하는날엔
다음날 먹을 궁리를
더많이 한다.
화이팅
일주일 더 힘내보자구!!!!
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