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벌써 2주가~~~~
몸은 좀 가볍지만
이정도는 만족안되는디 ㅋㅋ
아침먹으며
오늘 낮에 필라테스갈때 챙겨갈
단백질파우더 통에 담아주고~~~~
필라테스 에서는 폼롤러로 풀어주기했는댕
으미 ㅜㅜ 내몸이 이렇게 아플줄 ㅜㅜ
운동하고나서
피곤해선지
간식으로 단백질파우더 와
초코렛 먹음 ㅜㅜ
오늘 걷기는 5천보~~~~
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