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ㅋㅋ
나 정말대단한듯
어제 6시이후
오늘 9시반까지
안먹었으니 ㅋㅋ
역시 고기는 포만감이 오래간다.
그리고 늦게마신 커피는 수면을 방해한다ㅜㅜ
오늘은
스위치온다이어트 3주차에 있는
2번의 단식 있는 날
ㅋ
내가 정한 날짜♡
간헐적단식 스케쥴
스케쥴대로하면
오늘 저녁에 식사가능 ㅋㅋ
24시간만 공복?유지하는 거로
매번 해봤지만
단식을 한다고 힘들거나 불편한것은 없다.
대신
ㅡㅡ밥차려주는게 더싫어질뿐 ㅋㅋ
ㅡㅡ주부 니까 ㅜㅜ
허브티 마시고
물마니 마시는중~~~
오늘은
기타 수업있는날^^
빠지지말고 ㅋㅋ
즐겁게 ㅋㅋ
밖에나가서
커피한잔 마시고
기분업^^ 해야징
오랜만에 파란하늘이네요
나의 블로그 친구님 이웃님들도
행복한 하루되셔요 ^^
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