대사증후군

대사증후군 이란?

Metabolic syndrome

동의어 : 증후군,대사성증후군,성인병,신진대사증후군,인슐린저항성증후군


대사 증후군은 여러 가지 신진대사(대사)와 관련된 질환이 동반된다(증후군)는 의미입니다. 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부 비만과 함께 발생하는 질환을 의미합니다.


(((출처 :  서울아산병원 )))





요즘은 살고있는 지역보건소에가서 미리예약하고 검사하면 기본검사와 인바디검사 그리고 영양상담까지 해준다.
그리고 나서 결과에따라
운동 프로그램을  연결시켜주는데,

지난번  검사에 콜레스테롤 수치가 올라가서 운동 프로그램에 참여하게 되었다.
나이탓인가ㅜㅜ
여지껏 항상 정상이였는데ㅜㅜ

보건소 프로그램

만성질환관리 센터

지방 1키로 모형인데
내팔뚝만하다ㅜㅜ
저걸 10개는 빼야하는댕~~~
지방들아  어디에 숨어있지말고 나가!!!

지방 1키로

대사증후군
고혈압

고혈압

대사증후군
당뇨

당뇨

대사증후군
이상지질혈증 (중성지방과 콜레스테롤)

콜레스테롤

더건강해질
나의 40대 절반을 위해
아자아자 화이팅!!!!