다이어트 유지 2일차

스위치온다이어트 3주하고

어제부터 유지 중 ㅋㅋ



어제저녁아이들과
외식하고

14시간 공복후

무설탕  요거트에 과일만~~~넣고

금욜에 나오는

tvN 서진이네   볼때마다 먹고싶었던
핫도그 ㅋ

명랑핫도그
"명랑이네감자"  

모짜렐라반 왕소세지반  감자토핑한거

설탕에 소스 3종  뿌려서

비오는날 파전먹는기분 ㅋ
역쉬 튀긴건 맛나다~~~^^

서점에 가서보니~~

스위치온다이어트의 전단계버전인
4주해독다이어트~~~~책도 있다.

딸랑구는  달고나라떼
나는 로얄밀크티


커피마시고 또마시던 나의 또다른변화

티를 마시게 되었다.


물론,  오늘 마시는건
설탕이 들어갔겠지? ㅋㅋ

무튼 맛나다♡♡♡

오늘은 밖에 나와서
이것저것 사먹었는데
그래두 양심상  라이트 바나나우유로^^



저녁은 간단히 패쓰할까하다가

아이들과함께
콩나물잡채를 시원하게~~~먹기^^

난 당근알러지가 있으니
요렇게 ㅋ

3번은 먹은거 같음 ㅎㅎㅎ


그래두
아채로 배부르게 식사하니
포만감도 있고
든든하고 좋다.


유지어터 2일차
오늘도 화이팅!!!!