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오늘아침엔~~~
깜빡하고
공복혈당 체크못함 ㅜㅜ
대신 울집 부기♡
사진투척^^
엄마가 먹이주나싶어서 올라온거니 ㅋㅋㅋ
아침 7시 단백질파우더 먹고
오전 11시 점심식사는
나의 다이어트 김치 ㅋㅋ
그리고
오후3시 오후간식으로
친구랑 샐러드먹기^^
다이어트 하는 날위해
친구들 지인들이 샐러드 카페를 간다.
ㅎㅎㅎ
고마워요 나의지인들♡
오후6시 단백질파우더 쉐이크 마시고
에잇
저녁8시
아이들 밥챙겨주면서
오이소박이 한입먹고
파프리카 3조각 먹었다 ㅜㅜ
내일은 공복 14시간 유지하려면
아침10시에 시작해야겠구낭~~~
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